Тренеры в погоне за клиентами постоянно повышают планку. В последнее время и вовсе появились такие сложные упражнения, что повторить их не может почти никто.
Но началась эта гонка за крутостью с китайских сверх-спортсменов. Монах Хай Таан как-то продемонстрировал подъем всего тела одним пальцем — повторить трюк просто за гранью реальности.
Даже Брюс Ли при отжиманиях использовал два пальца. Впрочем, и его достижение повторить без длительной подготовки вряд ли возможно.
Самое забавное в том, что все эти сложнейшие упражнения по сути не имеют реальной ценности. Рельеф и массу можно построить другим путем: регулярными тренировками.
Что такое квадро музыка и почему она не прижилась