Полезная нервозность

Если во время планирования дел вы нервничали, будьте уверены — вы в два раза лучше запомните свои планы. Стресс концентрирует ваше внимание на списке дел, не позволяя ему улетучиться из головы. Примерно так же ...

Если во время планирования дел вы нервничали, будьте уверены — вы в два раза лучше запомните свои планы. Стресс концентрирует ваше внимание на списке дел, не позволяя ему улетучиться из головы. Примерно так же небольшой стресс помогает вам запомнить огромное количество информации в ночь перед экзаменом.

Важно не путать острый кратковременный стресс и хронические перегрузки. Если вы нервничаете постоянно и много, вы мыслительные способности снижаются и, в том числе, ослабляется память.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Полезная нервозность