Советская школа боевой подготовки тренировала чуть ли не суперлюдей. Чтобы стать спецназовцем солдату приходилось доходить до самого предела и делать еще один шаг за грань: только после этого человек становился настоящим победителем.
Основой тренировок всегда был структурный подход. Спецназовцам каждый день приходится отрабатывать одни и те же приемы, до полного автоматизма.
Притом, тренировки на силу и выносливость тоже никто не отменял — Виктор Суворов правильно говорил: диверсанта ноги кормят.
http://www.youtube.com/watch?v=TjkGJ1uTzLE
Надо сказать, что и в современной армии подготовка спецподразделений поставлена не хуже: бойцы ГРУ не зря считаются одним из лучших отрядов спецназа в мире.
Первые пуски С-400 в Турции попал на видео