Массаж — один из величайших инструментов из медицинской практики. Уже тысячи лет известно, что давление в определенных точках тела помогает снимать напряжение и усталость, а также решает множество хронических проблем.
Китайцы придумали даже целое искусство массажа — рефлексологию. Адепты народной медицины верят, что каждая точка на теле человека связана с определенными внутренними органами. Массируя тело снаружи, вы сможете вылечить себя изнутри — такая идея.
И, в общем, медицинские исследования эту гипотезу подтверждают.
Взгляните, например на карту ступней, изображенную выше. Если у вас есть проблемы с каким-то из органов, нарисованных здесь, просто начинайте массировать нужные области ступней каждый вечер перед сном.
Вы не только сможете оздоровиться, но и избавиться от стресса, эмоционального давления и неуправляемого сексуального желания.
Вы также улучшите циркуляцию крови в ногах, избавитесь от многих болезней и научитесь поддерживать правильный баланс энергий внутри тела. Отеки (это особенно для беременных) тоже станут меньше. Вы станете лучше высыпаться, а цвет кожи станет более «здоровым».
ЧЕМ ПОЛЕЗЕН МАССАЖ СТОП?
- Улучшает кровообращение
- Удаляет подкожную жировую ткань и жир
- Усиливает процесс метаболизма
- Стимулирует процесс пищеварения
- Борется с лишним весом
- Тонизирует кожу
- Снимает усталость
- Избавляет от запора, геморроя, недержания мочи
Делай массаж каждый вечер перед сном 10–15 минут, и результат ты ощутишь уже через неделю!
А вы — верите в рефлексологию? Дайте нам знать в комментариях!