Отличить хорошего психолога от самоназванного специалиста с купленной корочкой бывает непросто, особенно, если вы до этого не сталкивались с представителями данной профессии. Ниже представлено
10 признаков, по которым можно определить, что перед вами не самый хороший психолог:
1. Профессиональный психолог должен иметь документ, подтверждающий получение профильного образования. Очевидно, что от степени престижности образовательного учреждения напрямую зависит уровень квалификации специалиста. К сожалению, выпускники частных вузов нередко работают абы как, не имея представления об элементарной базе. 2. Психолог должен постоянно совершенствовать свой профессионализм, посещать курсы, тренинги, семинары и лекции. Если психолог специализируется на конкретной области, например, на семейной психологии, не менее половины курсов повышения квалификации должны быть сосредоточены на этой теме. При этом самые свежие сертификаты должны быть не старше 2–3 лет. 3. Хороший психолог будет вас слушать. Для начала он должен понять, для чего вы обратились за его помощью. Минимум одна встреча должна быть направлена на выявление причины. В рамках такого занятия специалист будет изредка задавать наводящие вопросы. Чем больше психолог болтает сам, тем очевиднее, что его профессиональный уровень оставляет желать лучшего. 4. Психолог не вправе ставить оценку вашим словам. В противном случае это может смутить человека, и ему будет трудно продолжать говорить искренне. 5. После выявления проблемы специалист не должен говорить фразы, вроде: «Я знаю, что делать, всё понятно, сейчас всё решим!». Задача психолога — оказать помощь в решении проблемы, показать её с другой стороны, рассмотреть возможные варианты действий. 6. Компетентный психолог держится дружелюбно, но на определённой дистанции. Специалист не должен позволять себе делиться личными проблемами и рассказами о себе во время приёма. 7. Психолог не будет с вас требовать ответ на какой-то конкретный вопрос, если вам это неприятно. Нужные уточнения можно выудить и другим путём, не нарушая дискомфорт пациента. 8. Это не тот врач, который ставит диагнозы. Психолог помогает здоровым людям разбираться со своими мыслями и эмоциями. 9. Чтобы специалист помог разобраться в проблеме, её нужно конкретизировать. Другими словами, если вы просто скажите, что вам плохо, для начала ему придётся понять, почему так стало. 10. Во время беседы вы должны чувствовать себя комфортно и расслабленно. Если вам не по себе на сеансах с конкретным человеком, вряд ли ваши встречи принесут хоть какую-то пользу.
17-летняя норвежская звезда инстаграма призналась, что она мальчик